В древен Китай таоистите са смятали, че постоянната вътрешна усмивка или усмивката към себе си осигурява здраве, щастие и дълголетие. Защо?
              „Защото когато се усмихвате към себе си, е все едно се стопляте от любов и ставате най-добрият си приятел.“  Мантак Чиа 

Ето няколко изключителни научни факта за усмивката и защо ако станеш милионер в усмивки ще промениш живота си.

1.     Усмивката повдига настроението - Психолозите са открили, че дори и да сте в лошо настроение, можете изведнъж да повдигнете духът си, като започнете да се усмихвате искренно.

2.     Усмивката е заразна - Учените са остановили, че хората трудно могат да се намръщят, когато гледат някой да се усмихва и накрая мускулите им се разтягат в усмивка от само себе си.

3.     Усмивката освобождава стреса - Когато се усмихвате, дори на сила, тялото ви отделя ендорфини, които допринасят за доброто настроение и щастието.

4.     Усмивката е универсална - Ръкостискането, прегръдката, поклона – всички те, имат различни значения сред народите, докато усмивката –  е универсален знак за щастие и доброжелателство

5.     Усмивката е най- разпознаваемият израз на лицето - Хората могат да разпознаят усмивката от 90 метра.

6.     Усмивката се чува - Тя може да бъде чута в телефонен разговор, тъй като оказва лияние върху интонацията на гласа.

7.     Усмивките са по- атрактивни от гримът - 70 % от мъжете смятат, че усмивката прави жената по-привлекателна отколкото гримът.

8.     Съществуват 19 вида различни усмивки - Учените ги разделят на 2 основни групи: учтива/социална усмивка, която включва няколко лицеви мускула и искренна/широка усмивка, която включва повече лицеви мускули.

9.     В усмивкате участват от 5 до 53 лицеви мускула - Понякога тялото ви може да използва до 53 мускула само за да се усмихнете, но друг път може да са нужни само 5.

10. Бебетата се раждат с умението да се усмихват - Бебетата учат много от поведението и звуците на хората около тях докато гледат, но учените вярват, че те се раждат с умението да се усмихват, тъй като все още непрогледалите бебета също се усмихват.

11.  Усмивката може да ви донесе повишение - Усмивката кара човек да изглежда по-атрактивен, социален и уверен. Хората, които се усмихват повече имат по-голям шанс да бъдат повишени
Наистина ли трябват повече мускули за да се намръщиш, отколкото да се усмихнеш? - Отговорът е не!